รับผลลัพธ์: คู่มือของคุณสู่วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ Kratom

คุณสนใจที่จะลอง kratom แต่ไม่แน่ใจว่าจะใช้มันได้อย่างไร? ไม่ต้องกังวลเรามาที่นี่เพื่อแนะนำคุณตลอดกระบวนการ!

ความจริงก็คือไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดในการใช้กระท่อม - มันเป็นเรื่องของการตั้งค่าส่วนตัว ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์อาจผสม kratom ลงในชากินผงโดยตรงนำแคปซูล kratom หรือโรยลงบนอาหาร



อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้ kratom, ประโยชน์ต่อสุขภาพของกระท่อมและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาโบราณนี้

Kratom คืออะไร?

Kratom หรือที่เรียกว่า Mitragyna Speciosa เป็นต้นไม้เมืองร้อนในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มันโดดเด่นด้วยการรวมกลุ่มของดอกไม้สีเหลืองแขวนและขนาดใหญ่ - สูงถึง 42 ฟุต

การก่อสร้างของคู่แข่ง

มันเติบโตอย่างมากมายในภูมิภาคของประเทศไทยอินโดนีเซียและมาเลเซียเมื่อมันเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้น



Kratom มีประวัติศาสตร์อันยาวนานในภูมิภาคเอเชียเหล่านี้ของโลกที่มีการใช้ยาพื้นบ้านมากมาย Kratom มีการเก็บเกี่ยวแบบดั้งเดิมโดยการหยิบใบไม้สีเขียวออกจากเถา kratom แล้วตากให้แห้งในมือและใช้ใบทำชาหรือผง

Kratom สามารถแบ่งออกเป็นสายพันธุ์ที่แตกต่างกันกับแต่ละสายพันธุ์ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกัน

สิ่งที่ทำให้สายพันธุ์เหล่านี้แตกต่างกันคือสีของหลอดเลือดดำที่ใบไม้ถูกหยิบออกมาหรือกระบวนการที่ใช้ในการทำผง kratom สายพันธุ์ kratom ที่พบมากที่สุดคือสีแดงสีขาวและสีเขียว



ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Kratom

แม้ว่าจะไม่มีการใช้ kratom ในตลาดเป็นหลัก เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยส่วนบุคคล ได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดเรื้อรังและความผิดปกติทางจิต

ปวดเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดรายงานโดยผู้ใช้ kratom ใบ Kratom มีลักษณะคล้าย opioid ในร่างกายซึ่งทำหน้าที่คล้ายกับยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ Kratom ยังได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยถอน opioid ด้วยอาการไม่พึงประสงค์

cydia iphone 5s

ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของกระท่อมรวมถึงการยกอารมณ์, บรรเทาความวิตกกังวล, การปรับปรุงโฟกัสและความสามารถในการคิดและการช่วยเหลือในการกู้คืนติดยาเสพติด



วิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้ Kratom

Kratom มีสองรูปแบบ: ผงและใบ ในเอเชียเกษตรกรผู้ปลูกกระท่อมมักจะเคี้ยวใบกระท่อมเมื่อพวกเขาทำงานเพื่อเพิ่มพลังงาน ในสังคมตะวันตกเป็นที่นิยมมากขึ้นที่จะใช้กระท่อมในรูปแบบผง - นี่คือวิธี:

วิธีโยนและล้าง

วิธีการโยนและล้างเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้กระท่อม วิธีนี้ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวและรู้สึกถึงผลกระทบที่รวดเร็วต่อร่างกาย



ในการใช้วิธีการนี้ให้วัดปริมาณ kratom ที่คุณต้องการและวางลงในปากของคุณโดยตรง จากนั้นดื่มน้ำหนึ่งอ้าหมุนรอบปากแล้วกลืน

หากคุณกำลังทานยาขนาดใหญ่ให้แยกขนาดยาออกเป็นปริมาณที่เล็กลงเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกอึดอัดของผงกระท่อมในปากมากเกินไปในคราวเดียว Kratom มักจะมีรสขมที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นแนะนำให้แบ่งยาออกเป็นส่วนเล็ก ๆ การทำเช่นนี้จะไม่รบกวนประสิทธิภาพของกระท่อม

ชา

การทำชา kratom นั้นเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานาน แต่เป็นวิธีที่สนุกยิ่งขึ้นในการบริโภค kratom

ในการทำชา kratom คุณจะต้องใช้หม้อกรองหรือเครื่องกรองผง kratom และมะนาว

ก่อนอื่นให้เทน้ำครึ่งถ้วยและน้ำมะนาวจากมะนาว 1 ลูกลงในหม้อ ปล่อยให้น้ำเดือดแล้วเติมผง kratom ลงไปต้มประมาณ 20-30 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น ใช้ตัวกรองกาแฟหรือที่กรองของคุณเพื่อเอาเศษใบไม้จากของเหลวและชาของคุณพร้อมดื่ม

ชานี้สามารถบริโภคร้อนหรือเย็นและคุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานที่คุณชื่นชอบเพื่อช่วยในความขมของกระท่อม

แคปซูล

แคปซูลเป็นวิธีที่ง่ายที่จะใช้กระท่อมถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงการทำความสะอาด หากคุณสงสัย วิธีการซื้อกระท่อม และเริ่มต้นการสำรวจกระท่อมของคุณแคปซูลเป็นสถานที่ที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้น

ทุนการศึกษาผู้สร้างเทคโนโลยีสตรี

แคปซูลดีมากเพราะมันช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงรสขมที่ทิ้งไว้ข้างหลัง แม้ว่าคุณอาจจะต้องใช้แคปซูลมากขึ้นเพื่อที่จะรู้สึกถึงผลกระทบของกระท่อมที่คุณต้องการ

อาหาร

เช่นเดียวกับวิธีการโยนและล้างผง kratom สามารถบริโภคได้โดยตรงโดยการเพิ่มลงในอาหารของคุณ คุณสามารถเพิ่มผง kratom ลงบนสมูทตี้โรยลงบนโยเกิร์ตหรือปรุงเป็นซอส

ในการทำสมูทตี้รสสมูทตี้แสนอร่อยเพียงเพิ่มนมผงที่คุณเลือก 3 กรัมผงกล้วย 1 ผลและผักโขม การรวมกล้วยกับ kratom ทำงานได้ดีเนื่องจากความหวานที่มีกำลังมากกว่าและความสามารถในการปลดปล่อยโดปามีนตามธรรมชาติ

หากคุณต้องการลองทำอาหารหรืออบกับ kratom คุณอาจต้องทำการทดลองก่อน ไม่มีอัตราส่วน kratom-to-food ที่แน่นอนดังนั้นขอแนะนำให้เล่นกับมัน

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าคุณอาจไม่รู้สึกถึงผลกระทบของกระท่อมในเวลาที่คุณเพิ่มเข้าไปในอาหาร ต้องใช้เวลาพอสมควรในการย่อยอาหารและ kratom จะเข้าสู่ระบบของคุณ

ความเสี่ยงจากการใช้ Kratom

ก่อนที่คุณจะใช้ kratom เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภค kratom

Kratom นั้นคล้ายกับกาแฟในแบบที่มันทำให้ร่างกายขาดน้ำดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำมากขึ้นเป็นพิเศษเมื่อใช้ Kratom Kratom ยังอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ดังนั้นแนะนำให้กิน kratom ในขณะท้องว่าง การบริโภคกระท่อมอย่างช้า ๆ สามารถลดอาการคลื่นไส้ได้

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่ามีความเสี่ยงของการติดกับการใช้ kratom ในระยะยาว วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงปัญหานี้คือการกำหนดขีด จำกัด สำหรับตัวคุณเองว่าคุณกิน kratom เป็นประจำเท่าไหร่

บริษัท เว็บโฮสติ้งที่ดีที่สุด 2014

คุณพร้อมที่จะลอง Kratom ด้วยตัวคุณเองแล้วหรือยัง?

Kratom เป็นสมุนไพรบรรเทาอาการปวดที่ทำหน้าที่เป็นทางเลือกที่ดีจากธรรมชาติเพื่อยาลดความเจ็บปวดอื่น ๆ เมื่อคุณเริ่มต้นการทดลองด้วยวิธีต่าง ๆ ในการใช้ kratom ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำ kratom อย่างมีความรับผิดชอบและจดจำความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการทำ overconsumption

คุณสนุกกับการเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการทำกระท่อมหรือไม่? ตรวจสอบบล็อกของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพ